Dana® Aerial Yoga

Das Besondere an diesem Yoga, man hängt mittels eines großen Tuches in der Luft und hat ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Tuch ist der Partner; Asanas sind teilweise einfacher umsetzbar. Das einzige was man braucht ist etwas Mut, Körperspannung und Balance. Der Focus dieses Yoga ist LOSLASSEN und VERTRAUEN...